Обучение карате дома

Базовую техника шотокан каратэ практически невозможно постигнуть без руководства наставника. Дело даже не в том, что на самостоятельное обучение карате дома уйдет намного больше времени […]

Истоки карате

DCF 1.0 Остров Окинава является местом зарождения ручного боя, который был сначала недоступен широкой общественности и получил называние каратэ. Истоки каратэ имеют два этапа становления. […]

Основные ката и их краткое описание

В наше время многие участники соревнований не понимают, зачем им ката, пытаются разнообразить их выполнением собственных «захватывающих» гимнастических элементов, что только усиливает тенденция отказа от […]