Комплекс Латках тендатан 3
Центр тяжести сместите на правую ногу, принимая стойку куда куда белаканг. Левую руку опустите вниз, выполняя блок внутренней частью предплечья изнутри наружу, а правую — […]
Центр тяжести сместите на правую ногу, принимая стойку куда куда белаканг. Левую руку опустите вниз, выполняя блок внутренней частью предплечья изнутри наружу, а правую — […]
Для повышения боевой готовности в карате используют дыхательные упражнения ибуки и ногарэ. Две фазы ибуки – это стремительный вдох через нос (примерно 0,5 – 1 […]
После того как Окинава стала японской провинцией, каратэ сделало первую попытку шагнуть в метрополию. В 1886 году мастер Азато совершил поездку по Японии, вызывая на […]
Tibetan nuns pray for the victims of terrorist attacks in the US at Dharamsala on Wednesday, Sept. 12, 2001. The exiled Tibetan leader Dalai Lama […]
Правую кисть сожмите в кулак и подведите к пояснице. Левую руку поднимите вверх, перемещая влево и поворачивая вдоль продольной оси против часовой стрелки на 90°. […]
Техника № 8 (Сон Мок Су Пал) Противник захватил вас левой рукой за запястье с внешней стороны. Сделайте шаг правой ногой вперёд по направлению к […]
Иногда, возвращаясь домой очень поздно, идя мимо старых гаражей по безлюдным улочкам, где периодически собираются подозрительные компании, дай Бог, чтобы только пьяных, молодых людей, волей […]
Техника № 5 (Сон Пае Ки О) Противник захватывает вас за запястье правой руки с внутренней стороны . Сделайте шаг правой ногой вперёд и выполните […]
Повернитесь налево и нанесите правой ногой круговой удар внутренней частью стопы, поднимая её маховым движением вверх. Теперь повернитесь налево, опуская правую ногу вниз, и нанесите […]
Боевые искусства Кореи занимают особое место в иерархии дальневосточных систем самозащиты. За многовековую историю этого государства на территории Корейского полуострова зародилось достаточно большое количество всевозможных […]