Реальное каратэ: так зажигаются звезды или как вырастить чемпионку?

Приходит время и перед каждым родителем встает выбор, как помочь своему ребенку определиться, кем он хочет стать в будущем. Здесь важно суметь увидеть интересы чада […]

Анна Чернышева, серебряный призер ЮОИ 2018: «Мой тренер нацеливает меня на движение вперед!»

Стать «олимпийцем» — мечта и цель любого спортсмена, на пути к вершине ждет множество испытаний, а достигнуть ее сможет далеко не каждый. Россиянка Анна Чернышева, воспитанница […]

Дыхание в карате

Му-син – отрешенность сознания достигается медитацией с точным дыханием (идет полное сосредоточение на области Тандэн). Если Тандэн в прекрасном состоянии, происходит единение духа и тела. […]