Стойка «Дэпок лаг»

12) «Дэпок лаг»
Это разновидность предыдущей стойки. Для её принятия следует из стойки дэпок хуг сильно согнуть ноги в коленях и опуститься на землю так, чтобы бедро одной ноги касалось земли.

13) «Сэмпокхуг»
В данной стойке ноги скрещены между собой, а стопы расположены под углом 90-100° друг к другу. Вес тела равномерно распределён на обе ноги, которые немного согнуты в коленных суставах. Туловище повернуто в сторону впереди стоящей ноги. Спина прямая, взгляд направлен на противника.

14) «Сэмпоклаг»
Эта стойка является разновидностью предыдущей. Из сэмпок хуг сильно согните ноги в коленях и опуститесь вниз так, чтобы бедро одной ноги коснулось поверхности земли.

Мы рассмотрели стойки присущие пенчак-силату, которые наиболее часто используются в реальном поединке. Следует сказать, что стойка это кратковременное положение тела в определённый момент времени, наиболее целесообразное для проведения эффективного приём. От её устойчивости зависит сила удара, надежность блока и, в конечном итоге, исход поединка.

Но не менее важным является умение перемещаться в поединке, сохранять правильную дистанцию, которая позволяет надёжно защищаться и действенно атаковать. В единоборстве перемещение выполняется не только вперёд, назад и в стороны, но также вниз и вверх, что дает больше возможности для манёвра, а следовательно, для проведения эффективного приёма.

Важность перемещений ещё более очевидна при ведении поединка с несколькими противниками. Здесь стояние на месте равносильно поражению, так как тактика противостояния нескольким нападающим требует умения выстраивать их в одну линию, что возможно только лишь при умелом использовании различных методов перемещений.