Ки ЧоХйунг часть 5 1

Центр тяжести сместите на впереди стоящую ногу, кисти обеих рук сожмите в кулаки, а руки оттяните назад к туловищу. Теперь поднимите правую ногу вверх, нанося прямой удар стопой вперёд. Опуская правую ногу на землю, сделайте шаг вперёд и нанесите правой рукой удар локтем в горизонтальной плоскости. Выпрямите правую руку в локтевом суставе, нанося удар ребром ладони в горизонтальной плоскости.

Левую руку опустите немного вниз, располагая кисть под правым локтем. Далее центр тяжести полностью перенесите на левую ногу, а правую — поднимите вверх, согнув в коленном суставе. Одновременно правой рукой выполните восходящий блок внешней рёберной частью предплечья, а левой — нисходящий блок открытой ладонью.

Опустите правую ногу на землю, делая шаг влево. Затем моментально нанесите правой рукой удар тыльной стороной кулака, опуская её вниз на уровень груди. Поворачиваясь налево, сделайте шаг левой ногой влево — вперёд. Одновременно левую руку переместите влево и, выпрямляя в локтевом суставе, нанесите тычковый удар кончиками пальцев вперёд. Правую руку опустите вниз, оттягивая назад к туловищу и располагая кулак возле поясницы.