Искусство карате

В додзё нет место сомнениям и слабости. Человек должен забыть о том, что есть что-то невозможное, если он стал на путь изучения боевого искусства каратэ. Устремление к цели — вот чем вы должны вдохновляться на каждой тренировке по каратэ.

Вам следует учесть, что тренировки каратэ — это не просто физические приёмы и упражнения. Это в первую очередь очень сложный психологический комплекс идей и взглядов, которые должны определять цели человека.

Один из основных элементов каждой тренировки — работа с внутренней энергией. Чтобы стать сильнее вы должны научиться концентрировать энергию ки. Когда ученик сумеет обуздать свою ки, он сможет добиться совершенства техники — ваза. Тогда он сможет перейти к занятиям ката.

Главное в тренировках — настроиться на работу. Когда человек приходит в тренировочный зал, но не освободил своё сознание от ненужных мыслей, он не сможет тогда ничему научиться. Приёмы и удары следует выполнять с глубоким осознанием каждого движения.

Еще один фактор в каратэ — это системность. Как только вы пропускаете занятия — вы двигаетесь назад. Поэтому каратист, который не совершенствует своих умений, растрачивает свой опыт.

На тренировках каратэ обязательно должна быть удобная одежда. Такую спортивную одежду можно купить с помощью сети Интернет, например официальный интернет-магазин adidas в России, который осуществляет доставки по всей стране.

Целью тренировок ни в коем случае не должна быть демонстрация своей силы. Никогда не нападать первым и быть неагрессивными в поведении – заветы великих мастеров каратэ.

Суметь уйти от поединка, а не победить противника — истинное мастерство каратэ. Но уйти нужно достойно, а не позорно сбежать, как крыса.