С чего начинается стилевое карате и чего ждать детям от него?

Программа по обучению карате подразумевает преодоление трех обязательных ступеней: кихон, ката и кумите. Итак, давайте разберем каждую из них более детально. Кихон представляет собой ряд […]

Стили каратэ

Сколько всего стилей на сегодняшний день в каратэ на самом деле неизвестно, или их несколько сотен, или их около тысячи. С уверенностью можно только отметить, […]

Техника защиты 1-3

Из исходной позиции противник поворачивается направо и атакует, нанося левой рукой прямой удар кулаком в голову. Поверните туловище немного направо и нейтрализуйте атаку противника правой […]