Выполнение гяку-цуки происходит из позиции, когда плечи развернуты фронтально, что практически не используется при реальной самообороне. Обучение же необходимо для максимального развития мощности и молниеносной […]

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Начнем с того, что само искусство каратэ является весьма древним восточным единоборством, которое у нас в стране стало достаточно популярным в самом […]

В мире существует множество видов боевых искусств. Но, какой из них выбрать обычному человеку, который хочет просто защитить себя или близких при необходимости? Приведем десять […]

У большинства в голове рождаются блестящие идеи, которые при реализации помогут достичь не только материального, но и духовного благополучия. Но не каждый решается начать действовать […]

В настоящее время это боевое искусство получило большое распространение по всему миру. Его родиной считается Япония. Карате было разработано в качестве боевой системы защиты от […]

Техника № 6 (Сон Мок Су Юк) Противник захватил вас левой рукой за запястье с внешней стороны. Сделайте левой ногой шаг вперёд, поворачивая корпус налево. […]

Из исходной позиции противник атакует, нанося прямой удар правой ногой в нижнюю часть туловища. Сделайте шаг правой ногой назад, уходя из зоны поражения, и нейтрализуйте […]

Смешанные боевые единоборства (от англ. Mixed Martial Arts — ММА) — боевые искусства, представляющие собой смесь многих стилей, школ и направлений единоборств. ММА представляет собой […]