Спросив любого человека, мало-мальски раздирающегося в карате о том, насколько важны тренировки с мешком, вы, несомненно, услышите: «Очень важны». Даже в знаменитом клубе Liverpool Red […]

Ìåæäóíàðîäíûé òóðíèð, ïîñâÿùåííûé 30-ëåòíåìó þáèëåþ êàðàòý â Áåëàðóñè, ïðîøåë 14-15 ôåâðàëÿ â Ìèíñêå.  ñîðåâíîâàíèÿõ ïðèíÿëî ó÷àñòèå ðåêîðäíîå êîëè÷åñòâî ñïîðòñìåíîâ, íà òàòàìè ñòîëè÷íîãî Äâîðöà òåííèñà […]

Тренировки по карате, и особенно по шотокану (иногда встречается название сетокан) предполагают наличие четкой взвешенной структуры. На первых этапах особое значение придается постижению базовой техники, […]

Техника № 9 (Джу Мук Мага Ки Бон Су Гу) Из исходной позиции противник атакует, нанося прямой удар правой ногой в нижнюю часть туловища. Сделайте […]

Каратэ — это не просто комплекс определенных упражнений, это особая жизненная философия, в основе которой лежат особые положения. Наибольшее внимание в них уделяется духу, ибо, […]

Постижение боевого искусства начинается с изучения базовой техники. От того насколько прочно она освоена, зависит дальнейший рост мастерства и поэтому необходимо особое внимание уделить её […]

Из исходной позиции противник делает шаг вперёд, сокращая дистанцию, и атакует, нанося правой ногой прямой удар в пах. Сделайте шаг левой ногой влево — вперёд, […]

Следующий этап постижения боевого искусства предусматривает изучение техники рук — су ки. В Кук Суль Вон техника рук подразделяется на два раздела: удары и блоки. […]

Техника № 24 (Ю Бок Су Шип Ил) Противника захватил вас левой рукой за пояс спереди. Сделайте шаг правой ногой назад и захватите правой рукой […]