Техника Джу Мук Мага Ки Бон Су О
Техника № 5 (Джу Мук Мага Ки Бон Су О) Из исходной позиции противник атакует, нанося прямой удар правой ногой в нижнюю часть туловища. Сделайте […]
Техника № 5 (Джу Мук Мага Ки Бон Су О) Из исходной позиции противник атакует, нанося прямой удар правой ногой в нижнюю часть туловища. Сделайте […]
Техника №1 (Ки Бон Су Ил) Из исходной позиции сделайте шаг правой ногой вперёд к противнику и захватите его за кисть правой руки. Затем быстро […]
Техника № 11 (Джу Мук Мага Ки Бон Су Шип Ил) Из исходной позиции противник атакует, нанося прямой удар правой ногой в нижнюю часть туловища. […]
Итосу Ясуцунэ по одним источникам родился в 1830, в других источниках указываются1832 и 1838 годы, в деревне Ямагава возле города Сюри. В тридцать лет он […]
Рассмотрим японскую систему поясов. В японских видах кэмпо все практиканты делятся на две категории: кю («мальчики», или «младшие») и дан («мужчины», «старшие»). В свою очередь […]
2) «Куда куда депан» Данная стойка наиболее часто используется во время проведения атакующих действий. Куда куда депан, как явствует из названия, является производной от предыдущей […]
Ни сильного удара, ни огромных мышц растяжка не даст. Но она спасает от травм и повышает процесс восстановления мускул. И поэтому, практически все тренеры советуют […]
vidy-boevyh-iskusstv Начать выбирать виды боевых искусств надо с уточнения цели и направления подготовки. Что важно: здоровье, спортивные победы, просто поддержка формы, самозащита или что-то другое? […]
Правую кисть сожмите в кулак и подведите к пояснице. Левую руку поднимите вверх, перемещая вправо, и поверните вдоль продольной оси против часовой стрелки на 90°. […]
Для поединка в каратэ используются не только части тела: руки, ноги, но и посторонние предметы. Бо или посох, шест. Он вырезался из бука, граба, дуба […]